В рамках недели психологии в НОШ г. Ядрина с учащимися 3 «В» класса был проведен тренинг полезных навыков. Ребята  вместе с педагогом-психологом учились методам эмоциональной саморегуляции. Мальчики и девочки знакомились  с техникой квадратного дыхания, упражнениями концентрации и передачи своей внутренней энергии, приемами снятия мышечных зажимов. Обучение таким приемам и привитие полезных навыков поможет детям в стрессовых ситуациях.